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吃海参的好处是什么

保密 | 0个月 2022-09-01 14:33:42 1人回复来自

健康咨询描述：吃海参的好处是什么

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黄召谊华中科技大学同济医学院附属同济医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-04-02 09:07:55 我要投诉

海参中含有丰富的赖氨酸，对大脑发育有好处，常吃海参可增强记忆力，老年人常吃海参可预防老年痴呆，因海参中含有硫酸软骨素，可调节内分泌增加细胞的活性，常吃海参可以延缓皮肤衰老，海参中的胆固醇和脂肪含量很低，含有丰富的优质蛋白质，不饱和脂肪酸，无机盐，矿物质等

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