头发变白，头发变少了

      这种情况可以用中医药来进行调，从诱因上来看，是非常符合，经常熬夜，导致气血亏虚伤肾，而引起的白发和头发变得稀疏，所以这个在调理上是可以应用中成药，比如说养血生发胶囊，或者是生发丸来进行调理
      

      头发出现变白变少当出现这些症状的时候，一般考虑是由于激素水平影响所引起的，建议在平常的时候多去吃一些河首，乌在饮食上多去吃一些黑豆，黑米，黑芝麻，黑桑葚，这些黑色的食物对于身体状况来说是很好的。