坐月子能吃生莲米吗

保密 | 0个月 2022-09-10 04:43:37 1人回复来自

健康咨询描述：坐月子能吃生莲米吗

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周齐首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神经系统尤其合并癫痫

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2022-09-19 11:20:20 我要投诉

在坐月子期间，特别是在哺乳期间的话，是可以吃莲子的，莲子具有丰富的蛋白质，还有脂肪，同时也含有丰富的矿物质之类的，这种情况所以一般来说可以吃一些的，但是尽量的不要吃生的，来莲子的这种情况一般来说，建议将莲子煮熟比较好一些，但是不要吃太多，吃太多，有时候容易出现不容易消化或者腹泻，肚子疼痛的，这种情况的

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