怀疑自己糖尿病，测了餐前餐后都正常，但是还是容易低
女 | 30岁 悬赏3个健康币
2022-09-20 18:25:00
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健康咨询描述： 今年突然很频繁的低血糖，我担心是不是自己高血糖了，专门选了一天早起空腹测血糖4.9，吃了一碗面等到2小时后血糖5.4，虽然显示都正常，但是我今天又一次低血糖了，最严重一次，因为极度饥饿，回家明明吃上饭了，一边吃一边觉得胃饿得难受，又明明吃饱了，过一会还是低血糖了，直到我吃了巧克力才缓解，因为我这两年胖了很多，再加上身体不太好，总觉得是不是自己有胰岛素抵抗了，我父母血糖都高，妈妈今年打上胰岛素了，我是不是有胰岛素抵抗了，怎么区分是因为摄入少导致的低血糖，还是胰岛素抵抗导致的呢？
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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