晚餐吃桔子会胖吗

保密 | 0个月 2022-09-21 09:11:50 1人回复来自

健康咨询描述：晚餐吃桔子会胖吗

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2022-10-08 13:32:22 我要投诉

晚餐吃桔子不会发胖，桔子中含有丰富的维生素c、胡萝卜素、叶酸等营养物质。具有开胃理气，美容养颜的功效。桔子属于温性水果，含有的维生素c是比较丰富的，可以提高人体的免疫力，对皮肤也是有一定的帮助。桔子中热量不是很高，只要适量的吃，就不会引起身体发胖。

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