哪些水果吃了会发胖

保密 | 0个月 2022-09-24 08:41:49 1人回复来自

健康咨询描述：哪些水果吃了会发胖

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:39:46 我要投诉

一般含糖量脂肪量等成分比较高的水果容易发胖，另外还跟个人体质水果吃的量有一定关系，比如荔枝里面含有的糖分及热量都比较高，如果过量的吃就会导致体内糖分大量聚集，尤其是不运动的时候，糖分会转变为脂肪容易变胖，另外牛油果以及椰子等水果中，糖分及脂肪量也是比较高的，容易引起身体发胖。

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