小孩子学习…注意力不集中…

      如果注意力不集中。首先应该改善生活方式，比如规律睡眠，规矩日常生活，也需要检查微量元素，如果缺乏钙或者蛋白质，需要适当补充钙和蛋白质，肉蛋奶均衡搭配能够很好的补充蛋白质，需要多参加户外活动，多陪伴孩子，培养孩子的注意力
      

      如果是从西医角度来看的话，可以适当的多补充一些锌，有研究表明，补锌对记忆力有很大的帮助，缺锌会造成记忆力下降，精神涣散，而且可能会引起免疫力低下，所以可以带孩子去医院检查一下微量元素，比如说真的存在缺锌的话，可以补充锌元素，平时饮食呢，也可以多吃一些海产品，比如说鱼虾。从中医角度来看，可以吃一些补气血补肾的，药食同源的，比如说桑葚，核桃仁，大枣都是有一定帮助的
      

      如果是经常出现这种注意力不集中的话，那么我建议你最好的方式是到医院做一个详细检查，看一下是不是出现有这种脑部压力大，或者那些这种精神注意力不集中的表现，产生了一些影响，结合实际情况来看，看一下还有没有出现其他的一些症状，可以先使用安神补脑液调理一下或者是使用核桃露。
      
      以上是对“小孩子学习…注意力不集中…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！