产后能吃草莓吗？

保密 | 0个月 2022-09-29 06:51:46 1人回复来自

健康咨询描述：产后能吃草莓吗？

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2022-10-08 12:33:14 我要投诉

产后可以适当的吃草莓的。草莓营养丰富，含有一定量的碳水化合物，微量元素和维生素等，产后适当的草莓吃有助调节饮食，促进体质的恢复。但是产后需要注意，如果天气很寒凉，吃草莓可以使用温水热一下，防止吃过度生冷的食物引起导致胃肠道功能失调。产后饮食需要注意清淡均衡营养，尽量多样化，避免生冷辛辣刺激饮食。

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