左胫骨腓骨软骨挫伤，膝关节积液，水肿

      这种情况应该继续保守治疗一下，首先应该患肢制动，避免过多活动，最好是佩戴支具保护一下，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药，可以服用硫酸氨基葡萄糖，能够起到保护关节软骨的作用，建议在医生的指导下进行功能锻炼

      你好，现在主要表现为怎么不舒服，膝关节积液骨挫伤保守治疗就可以，建议你注意休息保暖局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时，服用一些跌打损伤活血化瘀的药物辅助治疗，外用云南白药气雾剂或者红花油等等辅助治疗。

      建议你休息静养为主，必要时采取石膏托外固定，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物，软化关节软骨药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗，慢慢就恢复正常的。
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