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有问必答网 → 心理健康科 → 越是想哭，脸上就越是平静

越是想哭，脸上就越是平静

女 | 19岁 2022-10-07 13:24:57 2人回复来自

健康咨询描述：跟对象，朋友产生矛盾很伤心，特别想哭，我明显能感觉到心里在哭，但是我的脸表现得很平静

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王珂菏泽怡宁精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫帮助网友：34926

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2022-10-07 14:28:43 我要投诉

这种情况说明情绪是负面的，但是自己应用压抑的心理防御机制，不把他表现出来，不建议用这种方式来处理情绪，建议最好积极的和周边人沟通，合理的宣泄情绪，老是情绪压抑的话，势必会以其他的途径释放出来，影响自己的心理健康

2022-10-14 23:03 ask94757502eg 追问

很抱歉，去医院做了检查，双相情感障碍

2022-10-15 20:54医生回答：

双相情感障碍是一种比较严重的精神障碍，建议积极的听从医生的一组按时按量的服药治疗。

2022-10-18 19:18 ask94757502eg 追问

哎，治病花钱高，家里人也不理解，没意思了。已经停药3年了，精神状态一年不如一年，已经要撑不下去了。今年才过完20周，已经不想有以后了。

2022-10-18 22:15医生回答：

双相情感障碍，很多地方的报销比例还是比较高的，建议通过当地的正规医院的医生了解一下。

高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

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2022-10-07 15:58:07

根据你提供的信息，建议你需要放松自己的心情，平时一定要学会转移注意力，吵架后可以适当的出去调整自己的心态，不要给自己心理压力太大，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，保持愉快的心情，如果和朋友产生矛盾，一定要及时解决沟通，平时要多加强体育锻炼很重要。

2022-10-14 23:04 ask94757502eg 追问

去医院做了检查，双相情感障碍

2022-10-15 06:03医生回答：

注意及时调整自己的情绪。根据医生的治疗方法去治疗。

2022-10-18 19:18 ask94757502eg 追问

多谢。哎，治病花钱高，家里人也不理解，没意思了。已经停药3年了，精神状态一年不如一年，已经要撑不下去了。今年才过完20周，已经不想有以后了。

2022-10-18 19:26医生回答：

放松自己的心情，转移自己的注意力。