我这血糖高尿酸高血脂高该如何恢复健康
男 | 33岁 2022-10-21 07:48:38
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健康咨询描述： 去年12月14号抽血，血糖是6.79。今年10月是6.34。看似降了但还是在6之上，还是很高。我该怎么恢复到健康标准，我不熬夜不抽烟不喝酒也没任何应酬的。也不喜欢运动。 去年查出血糖高后，我就禁糖不吃碳水，每天保持饥饿感，到2月份从85kg瘦到了72kg。去药店扎手指测血糖稳定在4.9了，以为恢复正常了就没那么禁止了，体重反弹到77kg左右了。结果今年10月再去抽血血糖还是高的，彻底被扎手指血糖测试给蒙骗了。既然数据出入这么大，那扎手指意义在哪？ 所以我该怎么办这三种高，该如何恢复到正常健康数据？是继续禁糖控碳水保持饥饿感瘦下去吗？
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疾病百科| 高血脂（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）
挂号科室：心血管内科
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注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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