最近几个月天天夜里做噩梦，有时被吓醒

      你的情况应该是做噩梦引起的，由于你做噩梦晚上睡不好，所以第2天会出现没有精神、头疼，做噩梦的原因也要去查一下，最近有没有紧张压力大等情况，同时你要和家人多聊聊，把心里不舒服的地方说出来，同时睡觉尽量不要趴着睡，被子不要闷头，手不要放在胸前，睡觉之前，喝杯温牛奶，可以适当的用点中成药，比如安神补脑液，养血清脑颗粒。
      

      这种情况一般是心神不宁导致的，没有必要吃健脑补肾丸，因为这种药物一般是针对有肾虚症状的患者进行应用的，如果您并没有头晕耳鸣，记忆力下降，腰膝酸软的症状的话，通常来说是没有必要的，很有可能只是由于睡得不太好而导致的睡眠质量不高而引起的，建议可以吃酸枣仁颗粒来养心安神，并且配合安神定志丸