健康咨询描述: 三周前不知怎的蹲下去和起来的时候脚和腿就特别疼,当时没在意一周后脚部开始肿胀疼痛,不走路两周后,脚底脚踝还是很疼
这种情况最常见的要考虑局部肌肉软组织的劳损,也要考虑足底筋膜炎的情况。一定要注意保暖,避免受凉,注意休息,避免过多走路活动,应该穿厚底柔软的鞋。可以外用活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗。疼痛严重的话可以口服洛索洛芬钠胶囊。
现在脚踝下方的部位和脚掌右侧的骨节按压疼痛,这样用伤湿止痛膏,继续静养可以吗
可以休息,贴膏,理疗治疗一下。
这种情况要考虑是否存在运动劳损,也要考虑是否存在肌腱韧带炎症,先注意休息,避免过多走路活动,注意保暖,避免受凉可以外用伤湿止痛膏,配合局部的针灸理疗,必要时及时去医院就诊,需要做一下踝关节核磁共振检查,明确诊断,才能够选择有针对性的治疗
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