膝盖上面一点肌肉堵胀酸

      膝盖上面出现一些有肌肉有酸胀肿胀的表现症状，可能存在一些原组织损损或者是一些软组织有炎症刺激这种状况而引起的，一般可能会出现一些有肌肉疼痛，同时伴有一些有局部的红肿热痛的表现状况，可以通过一些热敷以及口服一些消炎止痛药物来进行改善情况，建议多注意休息
      

      你的情况可能是局部外伤，韧带损伤，骨关节炎导致的症状，建议可以通过物理治疗改变症状，这段时间应保持充足的睡眠，注意休息，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，加强四肢锻炼，保证肌肉力量的平衡，避免过度劳累，引起关节肌肉损伤，可以适当的做一些有氧运动，比如游泳散步骑自行车等。
      
      以上是对“膝盖上面一点肌肉堵胀酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！