左脚脚踝疼痛轻微肿胀胀红肿

      建议你检查一下，目前考虑与创伤性关节炎有关，建议你放下心里包袱，在日常生活与工作中，休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗
      

      如果脚踝多次的扭伤，有可能是肌腱韧带等松弛导致走路不稳，脚踝扭伤以后，首先肯定是注意休息，然后再进行对症治疗，有疼痛的可以用点止痛药，关键还是以静养为主，如果你要想弄清楚的话，去做一个核磁共振的检查，如果有明显的韧带肌腱、损伤松弛的，可以考虑手术治疗。