脚踝骨折，韧带损伤，前天拆石膏
健康咨询描述： 脚踝骨折，韧带拉伤，石膏拆掉了，但是医生说还是不能走路，一定要去做康复训练吗
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根据你这个情况，脚踝伤的很重，脚踝骨折还有韧带损伤，而且也做了手术，现在术后有一个月的时间，嗯理论上来说下肢的骨折还有韧带损伤，石膏固定一般是一个半月，一个月稍微早一点，但是也算勉强可以接受，嗯，完全负重的话一般需要三个月的时间，三个月以内其实也可以适当负重给个二三十斤，你可以用脚踩一下称，是一天二三十斤大约能给多少力量，基本上就平时保持这么个力量就行了，至于关节康复锻炼，目前已经拆完石膏，可以适当的踝关节屈伸，一般踝关节的功能恢复都不错，慢慢练就行
康复训练自己家里可以做吗
踝关节活动度不大，自己练练就行
就是脚往上抬，或者往下沟这样子做做吗
嗯，这样就行，慢慢来，轻微疼痛就行，很痛的动作不要做
你好，还有其他的什么不舒服的症状吗，术后多长时间了大概，一般情况下踝关节骨折，韧带损伤术后石膏固定三四周，拆除石膏以后一般情况下术后两个月左右就可以下地活动了，一般情况下自己锻炼就可以，如果对功能要求比较高，可以去医院康复科做做康复。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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