健康咨询描述: 哺乳期吃烧烤鸡腿里面没熟,只吃了外面,吃到里面的时候发现没熟就没吃了,大概七成熟,里面肉生的我没吃丢掉了!但是外面有吃了,吓死了,请问可以喂奶吗?还有就是我会怎么样吗?
根据描述的情况和提出的问题,在吃烧烤时鸡腿里面的肉不熟,只是吃了外面的熟的一部分真相,不需要担心可以正常的哺乳,只要是不引起胃肠道的反应,不出现拉肚子的情况就没有问题。在哺乳期尽量的少吃一些烧烤的食物,多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质,像鱼虾,鸡蛋牛奶等,这样能够提高乳汁的质高。
哺乳期吃的鸡腿没有烤熟,只吃了外面的肉,里面没有吃,如果自己吃了之后没有明显的身体不舒服,没有发生腹泻、腹痛,这种情况一般影响不大,这种情况是可以进行喂奶的。出现饮食问题,一般主要引起的症状就是会发生腹痛,腹泻,恶心呕吐等等。
哺乳期的话也是需要营养饮食的,比如可以多吃一些新鲜的蔬菜,水果,瘦肉,鱼类,红枣,干果,多喝奶,营养均衡一点,最好不要吃没有煮熟或者炒熟的肉类或者菜。如果你现在没有吃,也没有什么不舒服症状的话,那就不影响哺乳了。
以上是对“哺乳期吃烧烤鸡腿里面没熟,只吃了外面”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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