脱发，头发很少，怎么养毛囊

男 | 22岁 2022-11-27 21:09:28 2人回复来自

健康咨询描述：熬夜，作息不规律，压力大，头发很少，露头皮那种，之前头发很多

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2022-11-28 09:29:42 我要投诉

通过您所叙述的情况，由于熬夜压力过大等因素所造成的脱发症状表现，这种，建议在平时要多注意休息，避免熬夜，尽量保持良好的作息规律，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，可以口服一些养血生发胶囊来进行调节，也可以到线下中医科或皮肤科就诊。

李宏青龙满族自治县中医院副主任医师擅长: 婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎帮助网友：131131

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2022-11-28 09:30:28 我要投诉

      指导意见：
      青年男性出现脱发现象，是一种常见病，与精神压力大睡眠不足、脂溢性脱发、肾阴虚有关系，病因比较复杂。需要及时到医院就诊，检查一下毛囊。要注意避免熬夜，保证充足睡眠，适当补充维生素，可以使用养血生发胶囊治疗，配合米诺地尔酊涂抹。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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