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有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 跳绳可以调节高血压吗

跳绳可以调节高血压吗

保密 | 0个月 2023-02-24 10:50:18 1人回复来自

健康咨询描述：跳绳可以调节高血压吗

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王珊珊河南省人民医院副主任医师擅长: 高血压，原发性高血压，继发性高血压，原发性醛固酮增

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2023-03-06 08:29:13 我要投诉

      指导意见：
      跳绳有助于降低血压、控制血压，但需要达到一定的运动量。高血压患者需要进行药物治疗，生活方式调整也至关重要。生活方式调整中比较重要的一点即坚持运动，即每周至少进行5天或者5天以上的运动锻炼，每天需要进行至少30分钟的中等强度运动。运动时间可以累积，比如1天没有连续时间进行30分钟运动，可以分成2次，每次各15分钟即可。

疾病百科| 高血压

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群 常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法

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