脂肪肝的产妇在月子期间要注意控制饮食,要低脂饮食,不能够吃油腻的食物,猪脚,肥肉,排骨汤,骨头汤。同时还要做到营养均衡,可以多吃些瘦肉,鱼蛋,牛奶,豆制品,通过饮食控制和增加运动,促进脂肪肝的恢复。不能够吃生冷凉辣,坚硬的食物。
脂肪肝分为轻度脂肪肝,中度脂肪肝和重度的脂肪肝。有脂肪肝的患者一定要注意饮食,尽量不要吃高油高脂的食物,多吃一些蔬菜水果,在坐月子期间多吃一些高蛋白低热量低脂肪的食物,尽量少吃动物蛋白多吃一些植物蛋白,多补充一些气血不足的食物,比如五红汤
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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