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2023-04-10 13:01:27 我要投诉
这种情况是收缩压舒张压都属于偏高，可能遗传饮食环境都会有影响的，首先要日常生活中监测好血压，注意饮食，不要吃一些油腻刺激性的食物，养成良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜多吃蔬菜水果，同时要适量的参加一些户外的体育运动。放松心情，不要过度紧张。
2023-04-10 13:07:02 我要投诉
根据你所描述的情况来看，血压确实有些偏高，但是引起高血压的原因也比较多，比如说情绪过度紧张激动，还有就是在运动过后都可能会出现这种情况，可以先改善一下生活习惯观察几天，如果没有缓解，那就应该到医院就诊，进行相关的检查，然后需要在医生指导下用药
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