根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》建议:孩子出生1周内应开始预防性补充维生素AD,每天补充维生素A1500-2000IU,维生素D400-800IU,并持续补充到18岁。
因为维生素A、维生素D是儿童生长发育的重要维生素,其中维生素A在儿童的视力健康、免疫功能、身高增长、脑和神经系统发育过程中起着至关重要的作用,而维生素D是保障儿童骨骼健康、免疫调节、肌肉功能和心血管健康的关键。
但调查显示,我国0~12岁儿童中维生素A缺乏率为5.16%,边缘缺乏率为24.29%。维生素D的缺乏及不足率随着年龄的增长而增加(6.7%~54.8%)。
因此,建议家长持续给孩子服用儿童专用的维生素AD滴剂,比如伊可新,独立、遮光的软胶囊包装,能更好的保证营养成分的稳定性,每粒剂量也都在专家共识的建议范围内,不含鱼油成份,口味也更好。
另外,在孩子身高增长方面,合理补充钙剂也很重要,比如经过工艺改良的复方碳酸钙泡腾颗粒。
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