自家用哪种测血糖仪好些

      孕期测糖耐擦线过一方面可能由于激素水平的变化和胰岛素抵抗的增加，出现血糖波动。另一方面如果孕妇在检查前几天摄入了过多高糖、高脂肪的食物，或者没有保持规律的饮食习惯，都可能导致血糖水平升高。孕妇应定期监测血糖水平，以便及时发现异常情况并采取相应的处理措施。常用的如瑞特、罗氏、强生等的血糖仪在市场上被广泛认可，准确度较高。瑞特血糖仪是医院同款的，试纸是黄金电极横插设计，配有大手柄设计更易拿取与操作。还可以蓝牙同步数据到APP或小程序，智能记录与分析血糖。孕妇在家中使用血糖仪时，要确保手指采血部位彻底消毒，等手指表面恢复干燥再采血，否则可能会影响血糖测量的准确性。为了减轻手指的不适并促进伤口愈合，每次采血时都尽量交替使用不同的手指部位。适当的运动也可以促进新陈代谢和胰岛素敏感性，有助于降低血糖水平。另外，孕妇可以选择适合自己的低强度运动方式，如散步、瑜伽等。