喝酒应酬多,确实容易增加高血糖的风险。长期饮酒会增加胰岛素抵抗,使胰岛素的降糖作用变弱,也会使血糖升高。长期大量饮酒还可能导致脂肪肝或酒精性肝硬化,进一步影响糖代谢,使血糖升高。另外,应酬场合中,人们往往容易摄入过多的高热量、高脂肪、高碳水化合物的食物,这些食物都会增加血糖升高的风险。家用测血糖,建议选择精准度高、稳定性好的,比如瑞特血糖仪、罗氏血糖仪、强生血糖仪等,瑞特血糖仪是医院同款,黄金电极试纸横插设计更易拿取和操作,即插即测简单易上手。还可以蓝牙同步数据到APP或小程序,智能记录与分析血糖。另外,避免将血糖仪存放在电磁场附近,如手机、微波炉等,以防磁场干扰影响测量结果。同时也要查看试纸是否过期,过期的试纸会影响测量结果的准确性。
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