如何预防乳腺癌的发生？咨询乳腺癌预防措施。
保密 | 0个月 2025-03-12 09:32:57
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健康咨询描述： 最近身边几个朋友都患上了乳腺癌，让过我非常的害怕，看着他们痛苦的样子，让我心里很触动，所以，我想咨询一下，怎么样预防乳腺癌的发生？
想得到怎样的帮助：怎么样预防乳腺癌的发生
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2025-03-12 09:35:01 我要投诉
预防乳腺癌，以下几点很重要：
1. 保持健康的生活方式，如均衡饮食，多吃蔬菜、水果，减少高脂肪、高热量食物的摄入。
2. 适量运动，有助于维持健康体重，增强身体免疫力。
3. 避免长期大量饮酒。
4. 保持良好的心态，避免精神压力过大，学会调节情绪。
5. 尽量避免长期使用含有雌激素的保健品。
6. 定期进行乳腺检查，建议每月进行一次自我检查，每年到医院进行一次专业检查，以便早期发现问题，及时治疗。
疾病百科| 乳腺癌
挂号科室：肿瘤科、乳腺外科
温馨提示：
不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等，均需认真查清原因，早发现和早治疗。
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