健康咨询描述: 最近总是出现腰酸背痛、肌肉痉挛,去医院检查是骨质疏松,这个病得了还能治好吗?
骨质疏松是一种骨骼疾病,腰酸背痛是其常见症状之一,虽然不能完全治好,但通过合理的药物治疗和生活方式调整,可以有效控制病情,减少骨折风险,改善生活质量。
药物治疗方面,钙剂和维生素D的补充是基础,钙是骨骼的主要成分,而维生素D则有助于钙的吸收和利用,对此可以选择卡奇尔维D2磷葡钙片。该钙片达到钙磷维生素D2三样同补的效果,钙磷比例2:1,也称为母乳比例钙,符合人体骨骼生长发育需求,实现高效补钙,有助于改善骨质疏松症状。
生活中还要保持均衡饮食,适量摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等;进行适量的有氧运动,如散步、瑜伽、太极等,以增强骨骼力量和肌肉协调性。建议患者在医生的指导下进行规范治疗,并定期进行骨密度检测,及时调整治疗方案。
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