老人缺钙会引起什么病
男 | 69岁 2025-04-02 09:53:49
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健康咨询描述： 老人家身体都很硬朗，天天出去锻炼身体，不知道要不要补钙，老年人缺钙会引起什么疾病吗？
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2025-04-02 10:03:47 我要投诉
随着年龄的增长，老年人的胃肠道功能会逐渐减弱，影响到对钙的吸收，使得钙容易流失，而造成缺钙，则会引起一些疾病，如导致骨质疏松，使骨骼变得脆弱，增加骨折的风险。此外，缺钙还可能出现脚后跟痛、牙齿松动、驼背、失眠、烦躁、爱出汗等症状，影响老年人的生活质量。
在为老年人选择补钙产品时，可以考虑卡奇尔维D2磷葡钙片，含有葡萄糖酸钙和磷酸氢钙两种钙源，能够快速补充体内钙质，缓解缺钙症状。科学钙磷比例2：1，也称为母乳比例钙，钙吸收率高，对胃部的刺激相对较小，服用后不便秘、不嗳气。
当然，除了钙片，老年人还可以通过食物摄取钙，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，但是效果不如钙片。建议老年人到医院完善检查，明确自身情况，及早进行对症治疗，保持骨骼健康。
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