焦虑症状困扰朋友，如何理解与应对焦虑症？
保密 | 0个月 2025-04-19 01:24:11
1人回复
来自
健康咨询描述： 我有一个朋友，无论遇到什么事情，大事小事情总是很焦虑。很担心有的没的。而且晚上因为焦虑都睡不好，失眠。去医院一检查。医生说她这是焦虑症的症状。他知道后就更加茶饭不思。天天郁闷害怕。
想得到怎样的帮助：想知道焦虑症是什么病？到底是不是心里疾病的一种？
其他类似问题
医生回复区
2025-04-19 01:25:14 我要投诉
焦虑症是一种常见的心理疾病。它表现为过度的、难以控制的焦虑和担忧，这种情绪会影响到日常生活。焦虑症的产生可能与遗传、环境、心理等多种因素有关。
对于您朋友的情况，首先要认识到这是一种可以治疗的疾病。建议朋友积极配合治疗，包括心理治疗和药物治疗。同时，也可以通过一些生活方式的调整来缓解焦虑，如保持规律的作息、适当运动、学会放松技巧等。鼓励朋友多与他人交流，分享自己的感受，避免过度压力和紧张。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
