天生汗毛多，求自然控制生长方法与建议
保密 | 0个月 2025-04-22 03:11:23
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健康咨询描述： 我汗毛天生就有 刚开始也是很多 （相对于常人来说）后来自己用刀片刮下去了 长出来的汗毛更多更长更密了 现在都不敢穿短袖 我还是个学生 当着么多老师同学的面真的很不好意思 麻烦给点小技巧 吃什么喝什么都没问题 除了激光去毛和刮毛器 真的很急 现在每天都很郁闷谢谢
曾经的治疗情况和效果： 自己刮过 后来就长的更多 更厚 更密了
想得到怎样的帮助：给点建议 小技巧 让汗毛自生自灭 吃点药 没问题
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2025-04-22 03:13:11 我要投诉
汗毛多可能与遗传、激素水平等有关。自行刮毛可能会刺激毛囊，导致汗毛更加旺盛。建议您首先调整心态，不要过于焦虑，因为情绪也可能影响内分泌。在饮食方面，可适当多吃一些富含维生素 E 的食物，如坚果、豆类等，有助于调节激素水平。您可以尝试使用脱毛膏，但要注意选择正规产品，避免过敏。如果条件允许，也可以考虑去医院进行光子脱毛，这是一种相对安全有效的方法。记住，不要频繁刺激汗毛，以免情况加重。
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