健康咨询描述: 医生你好我每个月来月经都会生病,不是感冒就是长痘痘,这次还上火,嗓子疼是什么引起的
您好,经期身体的抵抗力会相对下降,使得您更容易受到病菌的侵袭,从而出现感冒、长痘等问题。这次嗓子疼上火,可能是经期体内激素水平变化,导致身体的新陈代谢和免疫系统有所改变。加上经期可能会出现情绪波动、睡眠不佳等情况,进一步影响了身体的平衡,使得上火的症状更容易出现。建议您在经期注意休息,保证充足的睡眠,多喝水,饮食上尽量清淡,避免辛辣、油腻食物。同时,要注意保暖,避免着凉。如果嗓子疼的症状持续不缓解或加重,建议及时就医。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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