脚踝骨折后半个月的恢复与保护须知。
保密 | 0个月 2025-04-26 10:07:14
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健康咨询描述： 脚踝骨折已经半个月了，打上石膏固定，在这期间我能做什么不能做什么？如何保护脚踝这一块？
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医生回复区
2025-04-26 10:08:42 我要投诉
您好，脚踝骨折半个月后，您需要注意以下几点。能做的：抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀；进行脚趾的屈伸活动，防止肌肉萎缩。不能做的：避免过早负重行走，以免影响骨折愈合；不要自行拆除石膏。保护方面：注意石膏的清洁和干燥，避免沾水；观察患肢的末梢血液循环，如出现皮肤发紫、发凉等异常，应及时就医。饮食上，适当增加富含蛋白质、钙的食物，有助于骨折恢复。按时复查，了解骨折愈合情况。
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