长时间保持姿势致胸部正中疼痛求诊断
保密 | 0个月 2025-04-27 02:04:41
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健康咨询描述： 求助医生，昨天晚上躺在床上侧着身子看电影，保持一个姿势久了后感觉两个胸部正中间的位置很疼，就是差不多心脏的位置，没到心脏那，疼的很难受，用力呼气都能感觉到，保持别动缓了十几分钟好了很多，但还是有轻微的疼痛，睡了一觉以为会好，但还是有点疼痛。以前也有过两次，一会就好了，这次时间有点长。。
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2025-04-27 02:06:43
您这种情况，可能是由于长时间保持一个姿势，导致胸部肌肉、筋膜等软组织受到牵拉和疲劳，引起的疼痛。心脏位置的疼痛也可能是这种牵拉刺激到了附近的神经所致。建议您近期避免剧烈运动和长时间保持同一姿势，可适当进行胸部伸展运动，缓解肌肉紧张。如果疼痛持续不缓解或加重，伴有呼吸困难、心慌等其他不适，应及时就医，进行心电图等相关检查，以排除心脏等其他疾病的可能。一般情况下，通过休息和适当的调整，这种疼痛会逐渐缓解。
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