健康咨询描述: 我同學跑完步(800公尺或1500公尺),就會四肢無力(癱軟無法站起來),頭昏,暈眩。請問我當下怎麼做?可以讓他喝水嗎?可以讓他馬上坐下嗎?
曾经的治疗情况和效果: 無
想得到怎样的帮助:請問我當下怎麼做?
如果同学跑步后出现四肢无力、头昏、眩晕的情况,首先要让其慢慢走动,不要马上坐下,以免影响血液回流,加重不适。可以少量多次地给其喝一些温水,补充水分和电解质。同时,将其转移到阴凉通风处,解开衣领,保持呼吸通畅。若症状持续不缓解或加重,应及时送往医院就诊。遇到这种情况不要惊慌,采取正确的处理方法有助于缓解症状。
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