孩子何时需要补钙以及如何帮助孩子长高？
保密 | 0个月 2025-04-27 09:26:01
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健康咨询描述： 您好 小孩多大要开始补钙 不知怎么的小孩长的吧怎么高
曾经的治疗情况和效果： 没看过医生
想得到怎样的帮助：想知道怎样才能让孩子长高点
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2025-04-27 09:27:04
孩子是否需要补钙，不能单纯依据年龄来判断。一般来说，如果孩子饮食均衡，奶量充足，通常不会缺钙。但如果孩子出现多汗、夜惊、出牙晚等症状，可能需要就医检查是否缺钙。
想让孩子长高，首先要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等食物，如奶类、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等。要保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌。适当的运动，如跳绳、篮球等，也有助于孩子长高。如果对孩子的身高有疑虑，建议及时带孩子到医院进行相关检查。
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