如何去除痤疮留下的疤痕？有效方法与饮食建议

保密 | 0个月 2025-04-27 14:08:33 1人回复来自

健康咨询描述：上高中的时候由于学习压力大，每天晚上不按时睡觉，当时脸上长了好多痤疮，现在考上大学了，学习任务没有以前重了，平时课也不多，痤疮是在慢慢的下去，但是却留下好多疤痕，看着怪难看的。

想得到怎样的帮助：怎么样可以去除掉痤疮留下的疤痕？吃什么会比较好？

投诉

其他类似问题

医生回复区

ask669810137l 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-04-27 14:10:49 我要投诉

痤疮留下的疤痕可以通过多种方法改善。可使用含有维生素 E、C 或硅酮类的护肤品，有助于减轻疤痕。如果疤痕较严重，可考虑激光治疗或微针治疗等专业手段。在饮食方面，建议多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于抗氧化，促进皮肤修复。同时，要保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于皮肤的新陈代谢。另外，注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害，也有助于疤痕的恢复。