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2025-04-27 14:20:01 我要投诉
您好，脱发十年且已较为严重的情况，需要综合考虑多种因素。建议您到医院进行全面的检查，包括激素水平、毛囊健康状况等，以确定脱发的具体原因。保持良好的生活习惯至关重要，如均衡饮食，确保摄入足够的营养，尤其是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；避免过度紧张和焦虑，保持充足的睡眠；减少烫发、染发等对头发的损伤。针对情况，治疗可能需要一定的时间和耐心，但通过合理的治疗和生活方式的调整，还是有希望改善脱发状况的。
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