我60了就是眼干补舒心

      病情分析：
      眼睛有干涩,血丝,怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害.眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法.
      指导意见：
      维他命A
      不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干,视力衰退,夜盲症的良方,以胡萝卜及绿,黄的蔬菜及红枣含量最多.
      维他命B
      维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳；维他命B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鲜奶,小麦胚芽等食物.
      枸杞子
      枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A,B1,B2,C,钙,铁等,是健康眼睛的必需营养.
      生活护理：
      注意多运动,补充些水果蔬菜,合理安排作息时间,饮食规律.
      以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”!谢谢!
      
      

      病情分析：
      我建议你去医院查个免疫因子.
      指导意见：
      因为你这个年纪的女性是干燥综合症的高发人群.临床表现跟你描述的差不多.所以我建议你去做个检查.要是没有问题的话,平时可以吃一点比较养阴的水果,譬如说梨啊.也可以吃点补阴的药,譬如说大补阴丸,知柏地黄丸都还是有比较不错的效果的.
      生活护理：
      你要是想改变一下局部的症状的话,可以弄点眼药水试一下.像珍珠明目都是比较不错的.