手指甲营养圈缺少，怎么办？

      你好 一般健康人的指甲下部都有白色的月形（五指都有是最佳的；但大拇指有,其余四指没有也不一定有大碍）,月形应占指甲的1/5为佳,大拇指如果没有月形或月形过大,要注意心脏系统或脾胃系统的毛病（指甲的标准长度为第一指关节到指尖的1/2）；
      通常指甲占手指未节约3／5,呈长方形拱起,顶端横径稍大于基部横径,指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月,也就是民间俗称的甲白,恰位于各指中央对称,无大的偏移.说起来,当所有的手指甲有恰如其分的甲白时,便可推断人体的健康状况良好.如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时,这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛.最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右,甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮.
      指甲是人体健康的晴雨表,正常指甲,红润含蓄,坚韧而呈现弧 形,平滑而有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色.如果指甲形状和颜 色变异,表明人体可能罹患了某种疾玻下面介绍观察指甲的一些常识：
      从指甲的形状上看：指甲扁平,凹陷,呈匙状,脆而无光,是肝 水不足或缺铁性贫血,低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆.指甲呈鹦嘴状,指端如鼓槌,多见于先天性心脏病伴有紫绀,风湿性心 脏并慢性心力衰竭和肺脓肿,肺气肿,矽肺,慢性纤维性空洞型肺结核,慢性溃疡性结肠炎等症.指甲出现横纹,是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹,缺少维生素A,是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好.
      从指甲的颜色上看：指甲变白,急症见于失血,休克；慢症见于贫血,钩虫并消化道出血,肺结核晚期,肺源性心脏病等；如白得 像毛玻璃一样,则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软,多见于慢性 消耗性疾玻指甲变黄,是缺乏维生素E,中医认为多由湿热熏蒸所致,见于甲状腺机能减退,胡萝卜血症,肾病综合症等.指甲变灰,是患 了甲癣,初期甲旁发痒,继则指甲变形,失去光泽而呈灰白色.指甲 青紫伴有红色小刺,是缺氧引起的,预示心肺有玻指甲一半红色一 半白色（俗称阴阳甲）,是肾功能不好.指甲出现白点或絮状白斑, 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指 甲周围出现红斑,多见于红斑狼疮和皮肌炎患者.甲半月呈蓝色,是 末梢循环不良；明显发红者,是心力衰竭的表现；甲半月明显者,肠 道吸收好；没有或窄小者,消化能力差.
      指甲确是观察人体健康的一个窗口,所以我们应当时常注意它的变化,特别是长期美甲者,不要忘记隔段时间给指甲放个假,让它露 出本来面目,如果发现多个指甲变异,应及时就诊；如果只有一两个 指甲有变化,则不必惊慌,可能是外伤所致.
      手指甲以粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一长度（最好五个指甲均有）为健康之兆.如果色苍白,色黄,色青,色黑,无光泽,过厚或过薄,过软或过硬,易折断,表面粗糙无光泽有凹沟,纵条纹,白斑,健康圈比例不正常多为体质较差之兆.
      所以你那个只是有点营养不良罢了!
      不是什么病!多补充点营养就行了!