健康咨询描述:
夜里睡到三点醒了就睡不着了,晚上睡着了就开始做梦,早上起来脸发胖;头晕,多梦.
每天凌晨3点钟.
曾经的治疗情况和效果: 暂时没有治疗.今年3月份到现在一直在吃消渴丸降糖药.
想得到怎样的帮助:请问大夫这是什么问题啊?是神经衰弱么?还是跟吃降糖药有关?
如何调养或治疗?
病情分析:
你好,以上症状是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
指导意见:
在药物治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
病情分析:
你好!考虑是神经衰弱,建议服用健脑补肾丸和谷维素.
指导意见:
注意这几方面:1 保持稳定,乐观的情绪.有情绪不稳,易焦虑及抑郁症状的妇女,应保持乐观,豁达的性情,大多数症状会逐渐消失.2 积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,防止出现骨质疏松症,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.4 合理安排作息时间处于更年期的病人,容易疲劳,夜睡欠安,如果休息不好,生活不规律,可以加重病情.
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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