腰部肌肉疼痛波及腹部肌肉如何治疗最佳治疗方案

      病情分析：
      腰部肌肉疼痛如何治疗最佳治疗方案
      指导意见：
      按摩治疗是最好的办法,平时主要腰部保护,不要着凉,注意腰部保护
      

      病情分析：
      腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.
      指导意见：
      病情分析：
      腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.
      指导意见：
      病情分析：
      腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.
      指导意见：
      病情分析：
      腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.
      指导意见：
      腰部劳损的针灸疗法
      1.针刺取阿是穴：肾俞,志室,气海俞,命门,腰阳关,次髎,委中等,针刺后可在腰部穴加拔火罐,以散瘀温经止痛.隔日1次,10次为1个疗程.
      2.耳针刺腰骶区,神门区,肾区等,可稍作捻转,两耳同刺,留针10分钟,隔日1次,可连作2—3次.
      腰部劳损的练功活动 对腰部劳损应加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰,左右侧屈,风摆荷叶,仰卧举腿,飞燕点水等功,并可结合广播操,太极拳等.
      急性腰扭伤后未彻底治疗,或逐渐劳损,出汗受凉以及运动量过大,超过了局部所承受的能力或反复单一动作疲劳积累所致.症状为以酸胀,疼痛由轻到重,自感不适开始,夜间疼痛加重,轻微活动疼痛减轻,在竞技状态时几乎不疼,活动累了疼痛加重.
      腰肌劳损
      【辨证】气血留滞,经络受阻,肝肾不足.
      【治法】活血通络,调补肝肾.
      【方名】地龙散加减.
      【组成】地龙9克,苏木9克,桃仁9克,土鳖9克,麻黄3克,黄柏3克,元胡10克,制乳没各10克,当归12克,川断12克,乌药12克,甘草6克.
      【用法】水煎服,每日1剂,食前服.
      
      
      以上是对“腰部肌肉疼痛波及腹部肌肉如何治疗最佳治疗方案”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好确定是腰肌劳损 你一定要注意保养
      指导意见：
      我建议你去做理疗 按摩都可以 促进血液循环 肌肉的恢复
      

      病情分析：
      你好!根据你的病情.腰肌劳损就是腰三横突综合症
      指导意见：
      常规治疗：主要采取《小针刀》效果很好,针灸,牵引,按摩,中频,中药外敷.药物
      2.药物：活血化瘀,疏通经络的都可以.如：活血止痛胶囊,通滞舒润
      生活护理：
      注意保暖!避免弯腰,负重,久坐,久走.睡眠选择卧硬板床,佩带腰围,
      
      

      病情分析：
      腰肌劳损的原因有哪些?
      （1）急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损.
      （2）治疗不及时处理方法不当.
      （3）长期反复的过度腰部运动及过度负荷.如长时期坐位,久站或从弯腰位到直立位手持重物,抬物均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损.
      （4）慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损.由日本骨病专家组联合研发的高科技产品腰椎康组合,综合多维方式在治疗腰椎疾病方面获得惊世突破,从根本上解决了腰椎病难治愈易复发的难题,被世界医学界誉为“不用刀的大手术”.
      腰肌劳损是局部软组织的损伤,而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状.鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部,后者会有疼痛放射到臀部,大腿,小腿或是脚.
      轻微的腰突症卧床休息,睡硬板床,理疗,热敷,最多做做牵引；腰肌劳损休息就可以缓解.
      指导意见：
      腰肌劳损的自我保健
      腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病.
      1,按揉肾俞,腰俞,委中,阿是穴,每穴2分钟.
      2,两手半握拳,在腰部两侧凹陷处轻轻叩击,力量要均匀,不可用力过猛,每次叩击2分钟.
      3,两腿齐肩宽站立,两手背放在背部,沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次,以腰部感觉发热为度.
      4,双手叉在腰部,两腿分开与肩同宽,腰部放松,呼吸均匀,做前后左右旋转摇动,开始旋转幅度要小,逐渐加大,一般旋转80～100次.
      5,弹拨痛点10～20次,然后轻轻揉按1～2分钟.
      腰肌劳损的药物治疗
      西药：止痛解痉药物,芬必得,阿司匹林,消炎痛等可在疼痛较重时选用,但不宜长期服用.
      中药：立正消痛贴等外敷中药,贴于腰部,特别适合慢性腰肌劳损.
      

      病情分析：
      试验一下倒走吧,目前有很多人采用,一定要穿平底鞋,小步慢走,或者是在室内,赤脚或只穿袜子,前脚踩一本20毫米左右厚的书,感觉一下腰部疼痛是否减轻?如果有减轻可以穿倒走鞋又叫负跟鞋,和倒走及垫高前脚掌的原理是一样的,更容易坚持.
      指导意见：
      你的情况最好去医院仔细检查一下,尽量多多休息,放松心情,祝福你早日康复,全家健康
      
      以上是对“腰部肌肉疼痛波及腹部肌肉如何治疗最佳治疗方案”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.
      指导意见：
      建议：1.行腰椎CT检查,了解腰椎间盘是否突出,或是还有其他的腰椎疾病.2.查血检查,看是否有类风湿,僵直性脊柱炎的可能.以上检查可以明确诊断,根据检查的情况在决定治疗方案.希望对您有所帮助!
      

      病情分析：
      腰部肌肉疼痛
      波及腹部肌肉
      指导意见：
      三年,如果排除其他病因外 ,可以试着吃点肌苷片,维生素B6片,还有消炎痛片看看
      生活护理：
      记着一定要饭后吃哦,消炎痛片有点胃肠道反应
      

      你这种情况可能是由于局部肌肉韧带长期发劳损损伤后发生无菌性炎症和水肿从而使局部代谢受阻所导致的.建议你可以用中药外敷治疗 采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.建议你尽快治疗!同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.