糖尿病的饮食注意
健康咨询描述：
饮食增加，体重减轻，现在有时会有脚部的麻木
2007年7月15日，有家族病史，心脏病史。
曾经的治疗情况和效果： 一直在服药和打胰岛素，平常也注意的饮食的情况。
想得到怎样的帮助：平常生活中应该注意哪些饮食方面的问题
生活作息上要注意些什么
怎么脚部会出现麻木
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医生回复区
病情分析：
你好，患者出现脚部发麻的可能是糖尿病的并发症糖尿病周围神经炎，是血糖控制不好引起的。
指导意见：
糖尿病患者的饮食：饮食需要注意营养均衡，食物的种类多样化，避免高淀粉、高脂肪，多吃含有维生素及纤维素的食物，可以少吃多餐，避免喝老火汤。还要有适当的运动。
水果最好在餐前一小时吃，选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、葡萄、桃子、等。
病情分析：
糖尿病患者健康首先要保证血糖要正常且基本稳定。需要药物、运动、饮食来综合调理。
指导意见：
饮食上首先要控制总热量。少淀粉类食物，多蔬菜瓜类食物，如进食量量大容易产生饥饿感，可以用煮汤菜饭来吃，增加饱胀感，热量也不高。戒烟酒、饮食宜清淡。多粗粮少肉食。
病情分析：
你好，糖尿病饮食大的原则是低热量，低糖分，低脂肪，具体开主食量要少，一般体重每日6两左右，要有蛋白如鱼肉蛋奶等，每日2两左右，其余多吃蔬菜及含糖量少的水果。另外，可在两餐之间加食水果等，下一餐量就减少了。出现麻木常见的原因是：糖尿病周围神经病变及微血管病变，一般需要几年病史，另外动脉硬化也可以导致营养不良等。
指导意见：
1 加强饮食控制如上述。
2 作息规律，适当活动，保持情绪愉悦。
3 多按摩脚部，促进血液循环。
4 控制好血糖是关键，可以延缓并发症发生。
希望对你有帮助~
以上是对“糖尿病的饮食注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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