每天8小时对着电脑
健康咨询描述：
患者年龄:
每天8小时对着电脑，眼睛越来越花，看远处越花，有什么方法治疗，平时吃什么食物可以改善？
想得到怎样的帮助：医生诊断开药治疗
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医生回复区
病情分析：
你好，长期对着电脑容易引起视疲劳，影响眼部的调节，平时多吃新鲜水果蔬菜，如青椒、胡萝卜一类富含维生素A的食物，注意用眼卫生。可每个一段时间休息一会，远眺或者闭目养神。
指导意见：
平时多吃新鲜水果蔬菜，如青椒、胡萝卜一类富含维生素A的食物，注意用眼卫生。可每个一段时间休息一会，远眺或者闭目养神。
病情分析：
你好，长时间的对着电脑对眼睛视力是有很大的影响的，建议每40分钟像远处眺望一下，能够缓解视力疲劳。
指导意见：
平时多吃含有维生素A的是我，对视力有一定好处的。如动物的肝脏、胡萝卜等。
您好！
您可以戴眼镜，可以选择准分子激光手术治疗
您的年龄和度数在手术范围内，还需要严格的术前检查和专家的分析才能确定
准分子激光手术是利用冷激光来改变角膜表面的屈光度，不打开内眼，这个激光不伤害眼睛内部组织，并且在手术之前要进行严格的检查，所以手术的安全性是很高的
平时注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓
解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯，作到“三要三不要”姿势要端正，距离要一
尺，用眼要间隔休息，不要在暗光处看书，不要躺卧看书，不要晃动看书。
多吃含有钙、锌、铬、维生素的食物。
以上是对“每天8小时对着电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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