现在夏天怎么全身都冷冷的要是如何是好呢

      你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸,
      

      病情分析：
      中医学认为,“阳虚则外寒”。也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷
      指导意见：
      炖点乌鸡汤放点枣，很管用。平常多吃点牛奶、豆制品、虾皮等。
      
      
      以上是对“现在夏天怎么全身都冷冷的要是如何是好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！