我家闺女6个月大了，医生诊断说缺锌，还要

      以前没有注意，现在的小孩子吃的太过精致了，很容易走入补充营养的误区，现在市场上有很多补钙、补锌的产品，我们家宝宝一直在吃三精葡萄糖酸锌、酸钙口服液，效果不错，还有要提醒的是钙和锌是不能同时补充的，钙和锌从肠粘膜细胞转运到血液的过程中，都需要使用相同的转运载体。这就好像两个小团体都要搭载一种车到达目的地。由于车的数量是有限的，他们就需要通过竞争，优胜的一方才能成功进入。由于钙的“势力”比较强大，也比较活跃，它总能优先抢到载体，大大抑制了锌的吸收。因此，这两种元素最好分开补。专家建议，钙和锌的补充，最好至少间隔半个小时，这样身体才可以合理的吸收两种营养元素。