14岁腰酸背疼怎么治

      你好，14岁，你在做什么呢？正常的话应该在学校里读书。是整天坐的腰酸背痛吗？你可以营养饮食，锻炼身体，必要的时候可以按摩热敷。
      

      14岁腰酸背痛很可能是得了肌纤维引起的，平时要注意休息和保暖，尽量少弯腰，避免剧烈活动，不要长时间保持一个姿势，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩及膏药外敷以增强疗效
      

      你好，你的这种情况要看你是怎么引起的？如果是劳累过度引起的，那么建议你做。真句话么热甫来缓解一下。如果是宫寒引起的，那么建议吃些逍遥丸调理一下。
      
      以上是对“14岁腰酸背疼怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你的情况考虑是腰肌劳损引起的，西医治疗止痛解痉药物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用中医可以舒筋活络，补肝益肾，行气活血。