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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 胃肠不好不用药怎么才能养好？

胃肠不好不用药怎么才能养好？

保密 | 33岁 2008-07-30 22:41:43 1人回复来自

健康咨询描述：请问罗红娟大夫,胃肠不好不用药怎么才能养好?
患者性别:
男

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薛叶鸿医师帮助网友：7305称赞：1465

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2008-07-30 22:42:21 我要投诉

饮食注意事项：(1)养成良好的饮食习惯,一日三餐需注意：未饥先食,稍饱即止,饮食定时定量. (2)早餐要好,午餐要饱,晚餐要少. (3)勿偏食,勿食过冷,过热,过分油腻的食品;因为油腻食品可使胆汁分泌过多增加胆汁返流入胃的机会,胆汁返流性胃炎易反复发作.比如猪蹄,油煎油炸食物,红烧肉等. (4)保持乐观情绪,生活要有规律.很多人不知道,胃病与情绪有关,精神情绪在胃病治疗中占50%以上因素.

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