心里非常想学习，可是坐不住，烦躁。不学习

健康咨询描述： 我在这里想说个心里话！我今年14岁！我现在主要任务就是学习英语，考雅思考试！自己心里非常想学习甚至不学习心里很内疚。可是一到书面前就坐不住很烦！一会就玩手机！后来决定不使用手机，可是更坐不住了！看别的同学的成绩和我的我非常难过！当我跟同学学习的时候他们背单词量超过我好几倍！觉得自己记忆力很不好又难过！老师家人亲人都说我脑子很聪明！就是不会实用！我11岁时有一个女性朋友，我跟他6岁就认识一起玩长大。他非常漂亮追她的人很多我11岁爱上了她三年了没有变。他也很爱我我们交往了可是我们不在一个城市了（因为学习原因）但每天在网上聊天电话聊。关系非常好！我没用手机我们彼此都很像对方学习更差了（她班里前三）！甚至我们之间有约定要永远在一起！我为了她很想学习非常想学，但是每次学习就坐不住，烦。想玩。但是玩的时候内疚没有学习，我整个人就彻底崩溃了！！求帮帮忙现在真的哭了！！我不想这么浪费人生！！