医生，你好，，，，，，，，左旋肉碱是什么

      病情分析：
      你好，左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
      指导意见：
      你好，左旋肉碱在服用后1—6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。目前安全的服用范围是4G/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。
      

      病情分析：
      一般来说，左旋肉碱有加速体内热量燃烧的作用，帮助减肥。
      指导意见：
      建议在当地正规医院有专业的大夫对您的身体做检查，明确是否合适，以免受到副作用的影响
      

      病情分析：
      您好,不知您是否用来减肥,如用来减肥必须配合运动和饮食控制,才能达到最好效果.
      指导意见：
      分别在早餐、午餐前或运动前30分钟,服用左旋肉碱是安全而有效的,成人每天用量1000-2000毫克(净含量).
      
      以上是对“医生，你好，，，，，，，，左旋肉碱是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是基本没有什么副作用的！
      指导意见：
      我们临床首先需要考虑的就是可以临床服用的，还有就是可以定期检查肝功能的！