有问必答网心理健康科 → 健忘,爱把生活带进现实生活中。

健忘,爱把生活带进现实生活中。

女 | 18岁 2017-02-07 22:47:53 5人回复 来自

健康咨询描述: 我经常胡思乱想,干过的事总觉的没有做,还把幻想带进现实生活中,爱忘记事情,医生你怎么看的啦?

医生回复区

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2017-02-08 07:04:13 我要投诉

      病情分析:
      女,18岁,描述经常胡思乱想,健忘做过的事感觉没有做,把幻想带进现实不知道具体所指是什么。
      指导意见:
      身体是否有其他不舒服,既往身体健康情况不清晰。有求助意愿,建议寻求心理咨询治疗。
      

孙文香
孙文香 医师 擅长: 治牙,拔牙,镶牙,牙齿矫正,牙齿美容 帮助网友:4344称赞:19
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2017-02-07 22:52:06 我要投诉

      病情分析:
      根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好而导致的
      指导意见:
      建议每天保持良好的睡眠状态,多吃一些健康的水果蔬菜,多到户外进行放松一下
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-02-07 23:01:57 我要投诉

      病情分析:
      17岁处于青春发育期,对未来生活充满幻想,这是一种正常的心理现象。可能是生活中的压力过大,或者生活作息不规律,睡眠不足,经常胡思乱想,健忘,给你的生活带来了不良的情绪困扰。
      指导意见:
      希望你养成良好的生活作息习惯,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃一些增强记忆力的食物,如牛奶,鸡蛋,核桃等等。学会合理规划自己的生活,把易忘的事情记录下来,时刻提醒自己。业余时间,经常参加一些户外运动,学会劳逸结合,放松身心,愉悦心情,有助于身心健康。也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“健忘,爱把生活带进现实生活中。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

闵淑娟
闵淑娟 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 月经失调,子宫肌瘤,盆腔炎症,附件炎,卵巢囊肿,妇 帮助网友:56014称赞:33
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2017-02-08 06:32:34 我要投诉

      病情分析:
      你好亲根据你的描述,这些都是经常胡思乱想,健忘引起的一系列症状。
      指导意见:
      你好亲,考虑是神经衰弱引起的症状,我建议吃谷维素,五味子,维生素B1调节,注意劳逸结合生活规律避免熬夜,加强锻炼。
      

范利利
范利利 聊城市第二人民医院   其他 擅长: 在神经外科工作多年,对于脑外科疾病的护理,对于脑外 帮助网友:6247称赞:17
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2017-02-08 07:01:36 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极保持良好的心态。
      指导意见:
      你好不要有太大的心理压力可以积极的的去医院精神心理门诊咨询就诊,让专业人士帮助您走出困境。
      

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