腰酸腿软，不确定是肾阴虚，还是肾阳虚
健康咨询描述： 腰酸腿软，特别是早睡醒的时候走路脚特别软或者站着不动还有发麻症状，还是有睡觉不动脚，也很容易发麻，感觉记忆力下降了，手经常出汗，不过我从小我的手就容易经常出现，这应该不算是一个病症把，失眠？好像也没有，最近上夜班，下班了回来睡觉睡到三点多就睡不着了，不过也不困，不知道是不是之前放假休息够的原因，我上网查了下肾阴虚和肾阳虚的区别，最后去药店买了六位地黄丸，吃了一个星期，早上起来走路脚不那么软了，有力了，站一会也不发麻了，不过终于忍不住了，又手淫了一次，之前的症状有出现了，再吃六位地黄丸一个星期，效果也不怎么明显，期间也吃过羊肉，不太明显，是不是我不是肾阴虚，而是肾阳虚？
想得到的帮助： 确定是肾阴虚还是肾阳虚，还有吃什么药好？还要注意什么
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
这些是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要自己的调整。
指导意见：
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常。
病情分析：
你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状，一般会有体虚等
指导意见：
建议日常增加营养运动锻炼，同时服用补肾固精药物比如六味地黄丸，锁阳固精丸等
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
